子供のころから冷え症で、冬には靴下を履かずには寝られなかった私は、大人になってもやはり冷え症です。登録販売者

真夏でも手が冷たいという人もいますが、私はそこまでではなく、暖かい時期には全く自分が冷え症であることを意識しません。婚活パーティー

しかし冬になると、お風呂に入って寝るまでの一時間の間にすっかり体は冷めていますし、手足がとても冷たくなるので、電気毛布がなければ寝ることは不可能ですし、昼間に会社で誰かと手が触れることがあると「冷たいね」といつも言われてしまいます。

妊娠を希望しているので基礎体温をつけていますが、自分の基礎体温表とネットに出てくるグラフの例を見比べてみると、私の体温が例を大きく下回っていることに気付かされます。

母もそんな私を心配して「冷えは万病のもと」と、手作りの生姜ジャムをよくプレゼントしてくれるので、それをアップルティーに混ぜて飲んだり、冬場の汁物には全て七味唐辛子をふりかけて、少しでも体温上昇を図っています。